Recientemente, las noticias sobre las caídas de los ancianos han comenzado a aumentar. En invierno, el camino está mojado y resbaladizo, y los ancianos pueden resbalarse si no tienen cuidado.
Según los datos del Sistema de Monitoreo de Enfermedades de China, las caídas se han convertido en la principal causa de muerte entre las personas mayores de 65 años en China. Se estima que más de 40 millones de personas mayores se caen al menos una vez al año en China, de las cuales 8 personas mueren prematuramente debido a caídas por cada 10000 personas, y del 40 al 70 por ciento de las personas mayores necesitan tratamiento médico debido a las caídas.
Afectados por la disminución de la función fisiológica, los ancianos suelen ser lentos para responder a las emergencias, por lo que no pueden tomar rápidamente las medidas correspondientes. Por lo tanto, son propensos a sufrir lesiones accidentales como caídas, contusiones, laceraciones, abrasiones, hematomas, etc., que pueden provocar lesiones cutáneas en los casos leves y lesiones óseas en los casos graves.
Si desea evitar que los ancianos se caigan y reducir las lesiones causadas por las caídas, las personas deben recordar las siguientes siete medidas de prevención de caídas:
1. Prestar atención frecuente a los grupos con alto riesgo de caídas
El grupo de alto riesgo de caídas incluye a los ancianos que se han caído en los últimos seis meses, sufrían de confusión de la conciencia, agitación emocional y conductual, caminaban inestablemente, no podían levantarse de la cama por sí mismos y necesitaban ayuda para usar el inodoro. Estas personas deben prestar especial atención a la prevención de caídas.
2. Mantén siempre el pasillo despejado
La sala de estar debe estar iluminada y el pasillo debe mantenerse despejado. Es mejor instalar pegatinas de colores o topes antideslizantes en las escaleras.
3. Mantén seco el piso del baño
Si el piso del baño está mojado, debe manipularse de inmediato, y es mejor mantener el piso seco y libre de humedad en cualquier momento.
4. Agrega pasamanos en lugares específicos
Se sugiere que los baños, armarios y otros lugares estén equipados con pasamanos para mantener a los ancianos equilibrados y estables cuando se levantan.
5. Utilice el dispositivo auxiliar para prestar atención a la seguridad de las actividades.
Si los ancianos necesitan un dispositivo de asistencia, es mejor tener a alguien que los ayude a moverse lenta y gradualmente.
6. Preste atención a la seguridad al caminar después de tomar medicamentos
Algunos medicamentos pueden causar efectos secundarios como mareos, lo que puede aumentar el riesgo de caídas en los ancianos. Si los ancianos necesitan tomar estos medicamentos, la familia debe recordarles que descansen primero después de tomar los medicamentos y caminen lentamente.
7. Las personas mayores comunes deben usar ropa y pantalones más adecuados
Los ancianos deben llevar ropa adecuada y calzado antideslizante, ya que la ropa demasiado larga o demasiado ancha puede provocar caídas.
De hecho, las caídas son un problema de salud común para las personas mayores, y también es el tema que más preocupa a los miembros de la familia. Si el anciano se ha caído o ha sufrido caídas recurrentes, los familiares deben acompañar al anciano al hospital para una evaluación detallada por parte de médicos profesionales, a fin de descubrir todas las posibles causas de las caídas. Solo de esta manera se puede reducir efectivamente la probabilidad de caídas.
