El cepillado regular del cabello puede promover el sueño. Guoshangxian, un hombre de la dinastía Song, escribió en su libro "Qing Yi Lu": "cuando te peines y te lavas los pies, vivirás una larga vida. Cuando te acuestes, tendrás poca paz". Para las personas que a menudo sufren de insomnio, peinarse a menudo puede tener efectos inesperados.
Además, además de mejorar el sueño, peinarse también puede ayudar a disipar enfermedades reumáticas en la cabeza, promover la circulación sanguínea en la cabeza, nutrir el cabello, reducir las canas, prevenir la caída del cabello, aliviar el dolor de cabeza y reducir la fatiga. Especialmente para pacientes con hipertensión y arterioesclerosis, la estimulación del punto Baihui, el punto Taiyang y el punto Fengchi al peinarse puede reducir la presión arterial y tiene un efecto especial sobre el vértigo causado por la presión arterial inestable.
Peina tu cabello para preservar la salud, preferiblemente una vez por la mañana y otra por la noche. Use un peine para peinar a lo largo de los meridianos, comenzando desde la mitad de la frente, con fuerza uniforme hacia la cabeza, la almohada y el cuello, y luego peine ambos lados. La acción no debe ser ni demasiado lenta ni demasiado rápida. Generalmente, puedes peinarte unas 100 veces cada vez. La medicina tradicional china dice a menudo que "el principio general no es el dolor, y el dolor es la impracticabilidad". Los trabajadores de oficina a menudo se sientan quietos durante mucho tiempo. Con el tiempo, sus músculos estarán rígidos, su sangre se bloqueará y les dolerá la espalda. Especialmente en sus chalecos, siempre sienten que deben usar algo duro para sostenerlos antes de sentirse cómodos.
En este caso, si a menudo se da palmaditas en la espalda o se masajea con el peine o el mango del peine, puede tener el efecto de masajear los puntos de acupuntura en la espalda, para suavizar los meridianos y promover la circulación sanguínea. Sean hombres o mujeres, los oficinistas urbanos también pueden preparar un peine en el cajón de la oficina. Después de trabajar durante un período de tiempo, sacan el peine y se dan palmaditas en la espalda para aliviar la fatiga laboral y mantener una energía vigorosa en cualquier momento.
Pocas personas entienden la función de la mano del peine. De hecho, la mano del peine tiene un gran misterio. De acuerdo con la teoría de la teoría de los meridianos de la medicina tradicional china, entre los doce meridianos más importantes del cuerpo humano, hay 6 meridianos relacionados con la mano, 23 puntos de acupuntura relacionados y 34 meridianos adicionales. Entre ellos, los puntos de acupuntura más importantes son Laogong, Yuji, Shaofu, etc. El masaje regular o la presión sobre estos puntos de acupuntura casi pueden curar enfermedades sistémicas.
Además, los expertos recuerdan que la mano del peine debe prestar atención a tres aspectos: primero, se debe seleccionar la mano del peine de cabeza redonda, y el peine de dientes afilados es fácil de cortar la piel de la palma; En segundo lugar, antes de peinarte las manos, aplica una capa de grasa para el cuidado de la piel en las palmas de las manos para lubricar los peines y las palmas para evitar pincharte las palmas; Al peinarte las manos, debes peinarlas desde la palma de tu mano. Primero, péinalos de arriba a abajo, luego de derecha a izquierda, y luego péinalos en el sentido de las agujas del reloj para formar un círculo. La segunda vez es todo lo contrario. Si te limitas a peinarte y masajearte las manos todos los días, puedes lograr el objetivo de fortalecer tu cuerpo y eliminar enfermedades.
Además, la investigación moderna muestra que masajear los puntos de acupuntura Dazhui puede mejorar la inmunidad humana. El punto Dazhui está ubicado en el extremo inferior del cuello y la depresión debajo del proceso espinoso de la séptima vértebra cervical. Es el punto de intersección de los tres meridianos yang de manos y pies y el vaso gobernador. Ya sea que se trate de los tres meridianos yang de la mano o del pie, hay colaterales distribuidos hasta el punto Dazhui e intersectados con el buque gobernador. Masajear el punto de acupuntura Dazhui con el peine hacia atrás o el mango del peine puede mejorar la capacidad inmunológica del cuerpo y prevenir el resfriado, la malaria, la tos, la espondilosis cervical, el dolor de hombros y espalda y otras enfermedades. Especialmente en otoño e invierno, cuando la temperatura cambia repentinamente, es particularmente fácil causar resfriados. Por lo tanto, es necesario masajear con frecuencia el punto de acupuntura Dazhui con un peine hacia atrás para evitar los resfriados y proteger su salud.
Los expertos recuerdan que se deben seleccionar los materiales adecuados para la preservación de la salud con peines. En términos generales, son adecuados los peines que no generan electricidad estática, como los peines de esquina naturales y los peines de madera. Los peines de nailon y plástico tienden a generar electricidad estática, que es dañina para el cabello y la piel, y no deben usarse. Al mismo tiempo, preste atención a la densidad del peine. La densidad del peine debe ser moderada y el extremo del diente no debe ser demasiado afilado. Finalmente, limpie siempre el peine y manténgalo limpio.
