¿Cuanto más ligero sea el peso, mejor?

 Sep 24, 2026

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Recientemente, ha habido informes en los medios de comunicación de que algunos campos de entrenamiento para bajar de peso utilizan promociones exageradas como "pérdida de peso rápida" y "sin reembolso por pérdida de peso" para atraer a los estudiantes, basándose en dietas excesivas, entrenamiento sobrecargado y otros métodos para perder peso rápidamente, lo que resulta en múltiples incidentes con bajas de estudiantes.

El 23 de septiembre, Hu Qiangqiang, portavoz de la Comisión Nacional de Salud, señaló en una conferencia de prensa sobre "Estaciones estacionales y salud" organizada por la comisión que algunas instituciones todavía tienen problemas como evaluaciones de salud insuficientes, apoyo de emergencia inadecuado y falta de cualificación de los entrenadores, que han causado daños a la salud física y la seguridad de la propiedad del público.

La Comisión Nacional de Salud recuerda a todos:

El peso no significa necesariamente que cuanto más liviano sea, mejor; no busque ciegamente una pérdida rápida de peso a corto-plazo.

El control de peso saludable debe basarse en una dieta razonable, ejercicio moderado y un estilo de vida saludable, y no debe perseguir ciegamente una pérdida rápida de peso a corto-plazo.

Una dieta excesiva y un ejercicio excesivo pueden provocar deshidratación, caída del cabello, desequilibrio electrolítico, pérdida de masa muscular y, en casos graves, también pueden aumentar los riesgos para la salud relacionados con las enfermedades cardiovasculares.

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