1, Núcleo de la preservación de la salud en verano: énfasis en nutrir el corazón y equilibrar la eliminación de la humedad
2. Dieta Shunshi: menos picante y más ácida, ligera y nutritiva para el bazo y el estómago.
3. Vida diaria: adáptese a días largos y noches cortas y viva con moderación
