(1) Mójese las manos con agua corriente.
(2) Tome una cantidad adecuada de desinfectante para manos (jabón) y aplíquelo uniformemente en toda la palma, el dorso de la mano, los dedos y las articulaciones de los dedos.
(3) Frótese las manos con cuidado durante al menos 15 segundos, las operaciones específicas son las siguientes:
1) Poner las palmas de las manos juntas, los dedos juntos, frotarse.
2) Amasar las palmas de tus oponentes a lo largo de las costuras de los dedos e intercambiar.
3) Con las palmas una frente a la otra, cruce los dedos y frótelos.
4) Doble los dedos de modo que los nudillos giren y se froten en la palma de la otra mano, y cámbielos.
5) Sostenga el pulgar de la mano izquierda con la mano derecha, gire y frote, intercambie.
6) Junte las puntas de los cinco dedos en la palma de la otra mano, gire y frote e intercambie.
(4) Lávese bien las manos con agua corriente.
(5) Séquese las manos y tome la cantidad adecuada de loción para manos para el cuidado de la piel.
