El 14 de noviembre es el Día de la Diabetes de las Naciones Unidas y el tema de este año es "Comprender los riesgos, comprender cómo afrontarlos". Los expertos recuerdan que, dada la tendencia de la diabetes a volverse cada vez más joven en los últimos años, una comprensión correcta del riesgo de complicaciones causadas por la diabetes favorece una prevención temprana. A través de los síntomas físicos y los indicadores de glucosa en sangre informados en el examen físico, se puede ayudar a los pacientes con diabetes a detectarlos, diagnosticarlos y tratarlos tempranamente. Además, muchos hábitos alimentarios comunes, como "comer menos y hacer más comidas", no necesariamente favorecen el control del azúcar en sangre en los pacientes con diabetes y deben mejorarse lo antes posible.
La Sra. Pan, de 27 años, ha sido hospitalizada recientemente en el Departamento de Endocrinología del Hospital Central de Wuhan para recibir tratamiento. No hace mucho, se descubrió que tenía niveles altos de azúcar en sangre en el examen previo al embarazo y le diagnosticaron "diabetes tipo 2", que requería inyección de insulina. El examen físico del año pasado reveló el problema de un nivel alto de azúcar en sangre. El médico me recetó medicamentos, pero no los tomé en serio ni los tomé. Ahora no me atrevo a comer ni beber imprudentemente", afirmó la señora Pan.
Xu Zihui, subdirector del departamento de endocrinología del Hospital Central de Wuhan, es el médico que atiende a la Sra. Pan. Dijo que cada vez se encuentran más pacientes jóvenes con diabetes en la práctica clínica, lo cual está relacionado con sus hábitos de vida. Las manifestaciones específicas incluyen el consumo prolongado de alimentos ricos en calorías y azúcar, menos ejercicio, sueño insuficiente y alta presión mental. "Muchos pacientes jóvenes con diabetes se dijeron durante la consulta que normalmente les gusta beber bebidas carbonatadas, té con leche y comer dulces, lo que les provoca niveles elevados de azúcar en la sangre".
Los expertos dijeron que la diabetes, como enfermedad crónica, a menudo es difícil de curar y necesita una intervención y control tempranos en la etapa inicial de la enfermedad. Una vez que se convierta en una complicación crónica de la diabetes, la dificultad y el costo del tratamiento aumentarán significativamente. Las complicaciones comunes de la diabetes incluyen accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, enfermedad coronaria y otras enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares inducidas por niveles altos de azúcar en sangre. La última etapa de la diabetes también puede provocar retinopatía diabética, nefropatía diabética, etc.
En la vida diaria, las personas pueden determinar si tienen diabetes prestando atención a los síntomas típicos de "más de tres y menos" de los pacientes con diabetes y a un examen físico regular. Wang Zhongjing, director del Departamento Endocrino del Hospital Central de Wuhan, dijo que los síntomas de "tres sobre poco" se refieren a la tendencia del cuerpo a tener hambre y sequedad de boca debido a un aumento significativo del azúcar en la sangre, lo que resulta en comer demasiado. beber demasiada agua, orinar demasiado y perder peso. Wang Zhongjing recuerda que al comprobar el informe del examen físico, se puede prestar atención a indicadores como el azúcar en sangre y el azúcar en orina. Teniendo en cuenta que el nivel de azúcar en sangre en ayunas a menudo se controla durante el examen físico, si es necesario, se pueden controlar adicionalmente el nivel de azúcar en sangre posprandial y la hemoglobina glucosilada.
Para la dieta de los pacientes diabéticos y de los pacientes potenciales, los expertos sugieren que se debe prestar atención al índice glucémico, la ingesta y los componentes nutricionales de los alimentos, con el principio de bajo contenido de sal, bajo contenido de azúcar y bajo contenido de grasa. "Comer menos y comer más" no favorece el control del azúcar en sangre en pacientes diabéticos. La ingesta única de frutas no favorece la salud general ni el equilibrio nutricional; Aunque hacer dieta puede reducir el azúcar en sangre, puede aumentar el riesgo de enfermedades gastrointestinales.
