Algunas personas dicen que dormir con calcetines puede mejorar las manos y los pies fríos y ayudar a dormir. Sin embargo, algunas personas dicen que dormir con calcetines afectará la circulación sanguínea y la salud. ¿Qué afirmación es correcta?
De hecho, algunos pacientes ambulatorios dicen que a menudo tienen manos y pies fríos, usan calcetines por la noche e incluso usan calcetines y pantalones en las noches de verano. ¿Dormirás en calcetines? Debemos mirar todo en dos. Diferentes personas pueden tener diferentes efectos.
Usar calcetines para dormir realmente puede mantener el calor y ayudar a las personas con manos y pies fríos, falta de Yang y pies fríos. Incluso si estas personas remojan sus pies en agua caliente antes de acostarse, se resfriarán después de dormir en la colcha por un tiempo. A menudo no pueden'dormir porque sus pies están fríos. Si usan calcetines, pueden mantenerse calientes, mantener los pies calientes y cómodos, mejorar la circulación sanguínea periférica y promover el sueño. Ayuda a dormir en calcetines en este momento.
Si las personas son mayores, sus extremidades inferiores y pies están edematizados y no son sensibles a la percepción nerviosa, usan calcetines para dormir. Si los calcetines están ajustados, puede afectar la circulación sanguínea, pero será contraproducente y no ayudará a dormir.
Para una persona con percepción normal, si duerme en calcetines, generalmente es una persona con los pies fríos. Duermen con calcetines cuando están cómodos y no con calcetines cuando están incómodos. A partir de sus propios sentimientos, también podemos juzgar si usar calcetines para dormir es propicio para dormir. Otros están emocionados todas las noches. No pueden' dormir con calcetines. Además, no pueden dormir hasta que sus pies estén expuestos. Este comportamiento es también una manifestación de la autorregulación humana.
Si algunas personas siempre tienen los pies fríos cuando duermen por la noche, algunas personas pueden mejorar este estado usando calcetines, mientras que algunas personas no pueden' trabajar incluso si usan calcetines, y sus pies todavía están fríos, lo que demuestra que aunque la primera es una deficiencia de Yang, se puede mejorar manteniéndose caliente con el mundo exterior, mientras que la segunda es una deficiencia adicional de Yang, y no puede' resolver el problema con métodos simples. En este momento, es necesario regular el bazo y el riñón a través de fisioterapia o medicamentos orales, para reponer el Yang del bazo y el riñón y conectar el Yang Qi.
